真あじを使ったの照り焼きレシピをご紹介します!調理も簡単で、家庭でも気軽に楽しめる一品です。

材料:

  • 真あじ…2尾
  • 塩…適量
  • 砂糖…小さじ1
  • 酒…小さじ1
  • しょうゆ…小さじ2
  • サラダ油…適量
  • 白いりごま…適量(トッピング用)

下処理済の真あじを使っています

作り方:

  1. 下処理済の真あじに塩をふり10分ほどおきます。
  2. キッチンペーパーで水分を取り、小麦粉をまぶします。
  3. 照り焼きのタレを作ります。しょうゆ、砂糖、酒を入れ、よく混ぜ合わせます。
  4. フライパンにサラダ油を敷き、中火にかけます。真あじを皮目から入れ、焼き色がつくまで3〜4分焼きます。その後、裏返し、もう一度3〜4分焼きます。
  5. 焼きあがった真あじにタレを加えて絡め、さらに1〜2分程度煮詰めます。タレがとろみがついてきたら完成です。
  6. お皿に真あじを乗せ、白いりごまをトッピングして完成です!

食べた感想:

ごはんに味噌汁をつけました。

照り焼きの甘辛いタレが、ふっくらとしたあじの身によく絡み、絶妙な旨みと香りが美味しかったです。魚は下処理したものを使ったので簡単に焼くことができました。みなさんも真あじを見つけたらぜひ試してみてください。