にんじんとツナを和えました。にんじん大量消費に便利なレシピ。にんじんを丸々1本使いました。

材料

  • にんじん　1本
  • ツナ缶　1缶
  • 鶏がらスープの素　小さじ1
  • ごま油　小さじ1
  • いりごま　少々

使い方

  1. にんじんを細切りに切ります。
  2. 切ったにんじんを耐熱皿に入れて、600Wで3分ほど加熱します。
  3. 粗熱が取れたら、ツナ缶、調味料、いりごまを入れ、混ぜ合わせて完成です。